寒い冬、身体の不調は首の冷えから。首を温めて健康に。
2024.10.08
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2024.10.08
側弯症の原因と予防ストレッチのご紹介!
2024.08.13
お尻の痛みの原因と予防、簡単セルフストレッチのご紹介!
2024.04.16
息を吸うと胸が痛む、「肋間神経痛」の原因とセルフケアストレッチ。
2024.02.20
身体がむくみやすくなる冬。原因と、予防法のご紹介。
2024.02.13
スマホ首に悩む人は、寒暖差疲労に要注意!
2024.02.06
外反母趾の原因と予防、簡単ストレッチのご紹介!
2023.09.05
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2023.08.08
扁平足の原因と予防、セルフストレッチのご紹介!
2023.05.09
O脚の原因と予防、改善セルフストレッチのご紹介!
2023.04.18
ぎっくり腰の原因と、予防セルフストレッチのご紹介!
2023.01.24
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2022.11.15
気温差で気象病に!寒暖差疲労とは?
2022.10.27
足底筋膜炎の原因と予防、簡単ストレッチのご紹介!
2022.07.19
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2022.04.19
猫背改善とストレッチのご紹介。
2022.01.14
頭痛の原因と症状、予防法ストレッチのご紹介!
2021.12.29
肩こりの原因と予防ストレッチのご紹介!
2021.12.20
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2021.11.30
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2021.11.17
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2021.10.29
寒い冬は、首元から体を温めて血行をよくしましょう。
2021.10.27
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2021.10.08
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2021.09.28
坐骨神経痛の原因と予防、セルフストレッチのご紹介!
2021.08.04
“こころをほぐす”アイテムを取り揃えるオンラインショップ「こころをほぐすあいSHOP」がオープン!
2020.12.02
腰痛や肩こり、実は猫背が原因かも!?
2020.11.25