寒い冬、身体の不調は首の冷えから。首を温めて健康に。
2024.10.08
寒い冬、身体の不調は首の冷えから。首を温めて健康に。
2024.10.08
側弯症の原因と予防ストレッチのご紹介!
2024.08.13
お尻の痛みの原因と予防、簡単セルフストレッチのご紹介!
2024.04.16
身体がむくみやすくなる冬。原因と、予防法のご紹介。
2024.02.13
スマホ首に悩む人は、寒暖差疲労に要注意!
2024.02.06
外反母趾の原因と予防、簡単ストレッチのご紹介!
2023.09.05
冷房での身体の倦怠感。その症状「寒暖差疲労」かも?
2023.08.08
扁平足の原因と予防、セルフストレッチのご紹介!
2023.05.09
O脚の原因と予防、改善セルフストレッチのご紹介!
2023.04.18
ぎっくり腰の原因と、予防セルフストレッチのご紹介!
2023.01.24
座り方を変えるだけで、美しい姿勢に改善!?
2022.12.20
正しい座り方を覚えて、身体の不調を改善
2022.11.15
気温差で気象病に!寒暖差疲労とは?
2022.10.27
足底筋膜炎の原因と予防、簡単ストレッチのご紹介!
2022.07.19
春にかけて感じるその不調、実は「春バテ」かも⁉
2022.04.19
猫背改善とストレッチのご紹介。
2022.01.14
頭痛の原因と症状、予防法ストレッチのご紹介!
2021.12.29
肩こりの原因と予防ストレッチのご紹介!
2021.12.20
冬に起こる体調不良「冬バテ」って聞いたことありますか?
2021.11.30
首コリの原因をチェック。整骨院の先生が教える治し方。
2021.11.17
秋太りも解消!ぽっこりお腹を解決する筋トレって?
2021.10.29
寒い冬は、首元から体を温めて血行をよくしましょう。
2021.10.27
腰痛予防、正しい椅子の座り方をご紹介!
2021.10.08
秋バテは、寒暖差による自立神経の乱れが原因かも?
2021.09.28
坐骨神経痛の原因と予防、セルフストレッチのご紹介!
2021.08.04
“こころをほぐす”アイテムを取り揃えるオンラインショップ「こころをほぐすあいSHOP」がオープン!
2020.12.02
腰痛や肩こり、実は猫背が原因かも!?
2020.11.25